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Guida completa ai frullati verdi raw. 300 deliziose ricette

  • Number: 766963138295595
  • Autore:
  • Lingue: Italiana
  • Valutazione: 5.0/5 (Votes: 3989)
  • Brossura: 131 pagine
  • Disponibilità: Disponibile
  • Scarica i formati: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI e altri

Descrizione del prodotto

Cos’è un frullato verde? Sono davvero così importanti per la nostra salute? E’ vero che contengono ricchi nutrienti indispensabili per il nostro organismo? Un frullato verde si ottiene miscelando verdure crude a foglia verde con deliziosa frutta, in modo che il risultato finale sia nutriente e gustoso. Le verdure a foglia verde, come cavolo nero, crescione, lattuga, spinaci, bietola sono, infatti, ricche di antiossidanti, sostanze che ci proteggono da malattie, patologie e disturbi dell’età, perché difendono le cellule dai radicali liberi. Combinando assieme frutta e verdura si migliora il sapore degli smoothie e si arricchisce in maniera intelligente la propria dieta. I frullati verdi sono importanti sia per le persone seguono regimi alimentari carenti di verdure e frutta, ma anche per chi già segue una dieta a base vegetale. Questo libro contiene più di 300 invitanti ricette da preparare ogni giorno per: - perdere peso; - disintossicare il corpo; - aumentare l’energia; - combattere le malattie di cuore; - prevenire il diabete, depressione e altre gravi malattie; - stimolare il sistema immunitario; - migliorare la salute di pelle e capelli.

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