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Ascolta e mangia. Stop al controllo!

  • Number: 649453302316602
  • Autore:
  • Lingue: Italiana
  • Valutazione: 4.3/5 (Votes: 1117)
  • Brossura: 167 pagine
  • Disponibilità: Disponibile
  • Scarica i formati: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI e altri

Descrizione del prodotto

Il libro contiene tutto ciò che puoi imparare su te stesso attraverso la tua alimentazione! Dalla massima esperta mondiale dell'ascolto del corpo alcune tecniche semplici, accessibili e utilissime. Dopo tanti anni dall'uscita di "Ascolta il tuo corpo", best seller mondiale, Lise Bourbeau esce con un nuovo libro basato sul fatto che prestare ascolto ai propri bisogni alimentari, di ordine fisico, dà la possibilità di ascoltare contemporaneamente i propri bisogni emozionali e mentali.

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